双色球预测彩客网:家庭母嬰護理系列(九)

文章附圖

双色球彩客网推荐 www.drywlv.com.cn 產后飲食的要求

(一)飲食原則

   產婦在分娩過程中消耗了大量熱量,流失了很多水分和血液,故必須由產褥期的膳食予以補充。產褥期的飲食應該遵循以下幾個原則:

 (1)高營養、高熱量、易消化。產婦因為分娩時氣血虧損、體力透支、產后需母乳喂養,所以攝取充足的營養對產后的新媽媽至關重要,以促使身體迅速恢復及保證乳量充足;

 (2)少量多餐。多用些湯類食物,利于哺乳;

 (3)控制食量。提高食物品質;

 (4)愉悅進餐。不能強迫攝入,避免造成消化不良。要根據個人的飲食習慣,選擇食物的數量;

 (5)簡單加工。在烹飪方法上,多采用蒸、炒、燴、燉等方法,少用煎、炸,以減少胃腸道的不良反應;

 (6)注重早餐。由于產婦半夜也需要授乳,固有的生活規律被打亂了,因此睡眠不足、食欲不振,結果常常忽略了早餐。其實授乳期的早餐比平常更重要,要比平常更豐富,切記不可破壞一天三餐的基本飲食模式。


(二)飲食類型

  正常分娩后稍作休息,產婦就有了食欲。由于分娩出血和惡露,損失相當量的蛋白質;產時大量出汗,產后排尿增加,使機體有輕度脫水;加上胃納減退、胃液酸度低、腸胃蠕動減弱以及產婦分娩后體虛等情況,產后第1天,應進食高蛋白、易消化的流質或半流質食品,如水蒸雞蛋、雞蛋掛面和甜藕粉等;多喝湯水,如雞湯、紅糖水、魚湯、豬蹄湯等。第2天,吃一些比較稀軟的清淡半流質。如蛋花湯、臥雞蛋、面湯、餛飩、粥等。3天以后,可根據產婦具體情況進食軟食或者普通飲食。

   行陰道手術產者分娩時,如果會陰部有裂傷,應給予流質或半流質等少渣飲食5~6天,減少硬便形成,以免再度撕傷縫合的肛門括約??;做了剖宮手術的產婦,術后待腸胃功能恢復后,應給予流質1天(忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食品),待情況好轉后,改用半流質飲食1~2天,再轉為普通飲食。



聯系方式

聯系人:黃女士

電 話:0871-65744022

            18812280144

郵 箱:[email protected]

地 址:云南省昆明市北市區金安路

    金玉靚苑A棟4-102商鋪

          (彩云間花園2號門旁)


圖文展示
 
 

(掃碼關注立減20元)

會員登錄
登錄
我的資料
購物車
0
留言
回到頂部